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       為普及健康知識，傳播健康理念，引導(dǎo)集團(tuán)公司職工養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，進(jìn)一步提高員工職業(yè)素養(yǎng)和形象，提升公司團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，展現(xiàn)良好企業(yè)形象。10月11日下午，重慶新西亞鋁業(yè)集團(tuán)商學(xué)院特邀民建江津區(qū)幾江支部兩位專業(yè)講師走進(jìn)新西亞開展專題培訓(xùn)。公司管理干部、機(jī)關(guān)后勤人員近50人參加培訓(xùn)，培訓(xùn)會(huì)由集團(tuán)公司副總經(jīng)理、商學(xué)院執(zhí)行院長王凱主持。

陳  靜

靜雅文化傳播工作室創(chuàng)始人、高級形體儀態(tài)培訓(xùn)師、高級商務(wù)禮儀培訓(xùn)師、國家高級茶藝師

       根據(jù)課程安排，陳靜老師以《改善亞健康 提升形象力》為題，為大家詳細(xì)講解了形體儀態(tài)的重要性，針對辦公室工作者長期伏案、身體亞健康、腰椎頸椎等問題，著重從形象氣質(zhì)、健康體態(tài)、形體梳理、儀態(tài)美學(xué)等方面，傳授塑形美體的運(yùn)動(dòng)方法，有效指導(dǎo)提升從業(yè)人員的形象、氣質(zhì)、自信。大家在老師的帶領(lǐng)下，跟隨節(jié)奏或明快或舒緩的音樂，依次進(jìn)行了頸、肩、腰、胯、腿的訓(xùn)練，氣氛輕松愉悅。陳靜老師還結(jié)合工作實(shí)際，圍繞商務(wù)、儀態(tài)、會(huì)議等內(nèi)容，詳細(xì)講解了禮儀規(guī)范，讓培訓(xùn)內(nèi)容得到實(shí)際強(qiáng)化運(yùn)用。

何彥儒

民建江津區(qū)委委員、高級家庭教育指導(dǎo)師、江津家庭教育師資庫成員

       關(guān)注身體健康的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康！何彥儒老師以《做自己的壓力管理師》為題，詳細(xì)介紹了壓力畫像以及如何通過自我管理達(dá)到解壓促能效果。何老師精心設(shè)計(jì)并帶領(lǐng)大家完成了多樣化的互動(dòng)游戲，壓力試驗(yàn)和解壓技巧的運(yùn)用讓大家體會(huì)表達(dá)、傾聽、回應(yīng)等技巧的重要性。通過課程活動(dòng)，大家學(xué)會(huì)認(rèn)識自己、贊美他人，掌握覺察壓力、放松身心的方法，重拾應(yīng)對困難的信心和力量。

       兩位講師以專題講座+情景展現(xiàn)方式，通過案例分析、現(xiàn)場示范、互動(dòng)交流等形式為受訓(xùn)員工帶來了一場沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)，培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍、精彩紛呈，員工們仔細(xì)聆聽，踴躍參與，深受啟發(fā)，獲得了大家一致好評。

       據(jù)了解，此次培訓(xùn)系由民建江津區(qū)幾江支部發(fā)起的愛心小課堂系列內(nèi)容之一，意在通過此形式回饋和服務(wù)于民建會(huì)員企業(yè)。

       下一步，新西亞鋁業(yè)集團(tuán)將繼續(xù)聯(lián)合民建江津區(qū)幾江支部及其他社會(huì)單位，針對新西亞職工不同需求，加大培訓(xùn)活動(dòng)開展，持續(xù)推進(jìn)公司學(xué)習(xí)文化縱深發(fā)展，促進(jìn)與提升職工綜合能力和專業(yè)素養(yǎng)，打造高素質(zhì)的精英團(tuán)隊(duì)，助力企業(yè)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。